Blog

  • Stres je v dnešní době nevyhnutelnou součástí našich životů. Je to ale nutně špatně? Rozlišujeme dva základní typy stresu – eustres a distres. Eustres vychází z pozitivního vnímání zátěžové situace – stimuluje nás k lepším výkonům a pomáhá zvyšovat naši produktivitu. Naopak distres se objevuje při zátěži, kterou vnímáme negativně. Jeho následky mohou být např. nespavost, migréna, stažený žaludek nebo chronická únava. Tyto symptomy však nezpůsobuje přímo stres, ale negativní reakce našeho těla
  • Svět se zastavil. Nikdo nebyl připraven na to, co se za několik měsíců stane. 70% české ekonomiky tvoří služby, které musely svou činnost značně transformovat či zcela pozastavit. Čelíme drastickým omezením, střední firmy propustily zaměstnance, nezaměstnanost tak roste a čím dál více podniků nadobro končí. Podle ekonoma Tomáše Sedláčka však můžeme padnout hluboko, a přesto stále fungovat. Jak to ale bude v praxi vypadat? V obklopení médií, která produkují převážně negativní zprávy,
  • Svatý Grál, Život Briana, Smysl života či legendární Létající cirkus by bez správného brainstormingu možná nikdy nevznikly! Jakým způsobem u Monty Pythonů probíhal tvůrčí proces? John Cleese se na jedné přednášce publiku svěřil, že zpočátku jejich brainstormingy vypadaly spíše jako souboj o nejlepší nápad. Každý přišel s hotovou koncepcí, kterou chtěl za každou cenu prosadit. Brzy si ale uvědomili, že je mnohem přínosnější tvořit společně – a díky tomu vznikl jejich
  • Jen málokdo se s prokrastinací ani jednou nesetkal. Odkládání úkolů na nejzazší možnou dobu však způsobuje nadbytečný stres a má rovněž neblahé důsledky na efektivitu Vaší práce. Co však prokrastinaci způsobuje? Prokrastinujeme především tehdy, máme-li před sebou náročný úkol, do jehož plnění se nám příliš nechce. Další z příčin prokrastinace může být i tzv. rozhodovací paralýza. Jedná se o stav, kdy nejsme schopni vybrat jeden ze způsobů, jak danou činnost vykonat. Případně
  • O storytellingu se v dnešní době mluví stále víc a víc. V čem však toto umění spočívá a proč je důležité jej ovládat? Příběhy jsou již odpradávna součástí našeho života. Jako malí jsme dychtivě naslouchali pohádkám a dnes jsme to možná my, kdo je dětem poutavě vypráví. Vybavíte si ten pocit, kdy Vás vyprávění plně pohltilo a s napětím jste očekávali, co bude dál? Možná jste si dokonce představovali, že jste jedna z postav.

Mám zájem o novinky

Buďme ve spojení. Naše newslettery vás udrží v obraze. Odběr newsletteru se řídí zásadami pro ochranu osobních údajů a svůj souhlas můžete kdykoliv odvolat.

Newsletter