Stres je v dnešní době nevyhnutelnou součástí našich životů. Je to ale nutně špatně? Rozlišujeme dva základní typy stresu – eustres a distres. Eustres vychází z pozitivního vnímání zátěžové situace – stimuluje…

Svět se zastavil. Nikdo nebyl připraven na to, co se za několik měsíců stane. 70% české ekonomiky tvoří služby, které musely svou činnost značně transformovat či zcela pozastavit. Čelíme drastickým…